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Consejos sólidos Para cualquier persona Tratando De Vencer el Acné

El acné puede ser frustrante tratar. No importa la edad que tengas cuando las huelgas, la vergüenza de lidiar con esta condición de la piel puede ser debilitante y, a veces, deprimente. Sin embargo, hay muchas formas de disminuir la severidad del acné y de control en una base regular, y este artículo se discuten estos.

Evitar el acné por hacer más ejercicio. Puede parecer difícil de creer, pero usted puede conseguir una piel más clara por el trabajo de cada semana. El ejercicio aumenta el flujo de la sangre, especialmente en la piel, y esto le ayuda a reparar rápidamente a sí mismo. También ayuda a que sus órganos para que puedan eliminar las toxinas más rápido.

La miel es un interesante remedio casero para el acné. No sólo se entrega a su gusto por lo dulce, pero tiene propiedades antisépticas y antibacterianas de que matan a las bacterias del acné y reducir el enrojecimiento. Basta con aplicar a la piel o la construcción de una máscara por la mezcla con el jugo de limón, el yogur y la leche. Dejar durante 20 minutos, para obtener resultados eficaces.

Para ayudar a deshacerse de la piel del acné, beber al menos 8 vasos de agua al día. El agua potable puede ayudar a llevar el material de desecho que causan el acné y los puntos negros de su cuerpo y el trabajo a ras de la piel. Esto le ayudará a aclarar la piel de manchas y puntos negros.

El ejercicio Regular puede ser útil cuando usted está tratando con re-producen problemas de acné. El ejercicio es una gran manera de liberar toxinas, limpiar los poros (por el sudor), y también ayuda a aliviar el estrés (que algunos creen que contribuye al acné). Palillo de algodón natural ejercicio de engranajes sin embargo, como los sintéticos pueden atrapar el sudor y las bacterias.

Si el acné facial es un problema, considere la posibilidad de dormir sobre su espalda en la noche. Cuando usted duerme sobre su estómago, la cara, el cuello y el pecho están constantemente expuestos a los aceites y las bacterias se contagiaba de su cabello y la cara, volver a la obstrucción de sus poros. También, recuerde lavar sus hojas de forma rutinaria!

Tratar de evitar ir a la cama con maquillaje nunca más. Dormir en tu maquillaje obstruye los poros y no permiten a la piel respirar, causando acné que se podría haber evitado fácilmente. También se frota sobre las sábanas y las almohadas, dejando atrás las bacterias y los aceites que lo más probable es tumbarse en la noche siguiente.

No recoger en o exprimir las espinillas, en lugar de utilizar un especial blackhead más limpia y lavarse la cara con frecuencia. Esto va a evitar que queden cicatrices y ayudar a eliminar las espinillas en el largo plazo. Hay muchas marcas diferentes de blackhead productos de limpieza disponibles que harán que tu piel se vea mejor.

Es importante no vigorosamente frote la zona afectada cuando usted tiene acné. Esto sólo le irritar la piel y hacer que su acné peor. También, trate de limitar el lavado de la zona afectada a sólo dos lavados cada día. Recuerde, el acné no es causado por la práctica de una higiene deficiente.

No tenga miedo de visitar a su médico para el acné. Cuando usted visita a su médico, él será capaz de decirle exactamente qué tipo de acné que usted tiene y sugieren la medicación adecuada que podía curar. Recuerde, un montón de buen medicamento para el acné que sólo está disponible con receta médica.

Cuando usted está tratando de deshacerse de su acné, no toque sus imperfecciones. Sus dedos tomar la suciedad y el aceite en su cara, lo que empeora el acné y se extiende a su alrededor. Hacer un intento de mantener sus manos lejos de su cara. Si a menudo se frote los ojos o descansar su barbilla en sus manos, usted simplemente está causando más problemas para su piel.

Si usted está preocupado de que su acné no parece ser se va a ir, hacer una pasta por la mezcla de canela en polvo y miel. Poner la pasta sobre tu rostro antes de dormir y usar agua tibia para enjuagar la basura en la mañana. No sólo va a ayudar a su acné, pero va a nutrir su piel, así.

Cuando el acné huelgas recuerde que no es infrecuente y que millones de personas en todo el mundo están afectados por el mismo problema que usted. No hay ninguna necesidad de dejar que le roban de su dignidad o de la regla de su vida. Simplemente mantener su cabeza en alto, tratar la enfermedad de la mejor manera posible, y seguir disfrutando de la vida.