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Aprender A Vivir Libre de la Alergia Hoy

Constante estornudar en público puede hacer que usted recibe las miradas de la gente que te rodea, porque piensan que se va a enfermar. Sin embargo, no se dan cuenta de que son estornudos, debido a las alergias, que no son contagiosas! Aprenda a manejar sus síntomas mediante la lectura de los consejos en este artículo.

Si la batalla de polen y esporas, mientras que en interiores, evitar dejar las ventanas abiertas por más de una hora o dos. Al menos, cerca de ellos en el horario de las 5 y las 10 de la mañana; este es el momento del día en el que las plantas y flores de la liberación de sus mayores concentraciones de polen.

Monitor de polen previsiones y planificar en consecuencia. Si usted tiene acceso a la internet, muchos de los populares de previsión meteorológica de los sitios tienen una sección dedicada a la alergia previsiones incluyendo la calidad del aire y polen. En los días cuando la cuenta va a ser alta, mantenga las ventanas cerradas y el límite de su tiempo al aire libre.

Si usted sufre de molestas alergias, no utilice una línea de ropa para secar la ropa. Tan bonito como es la de tener el olor natural de ropa seca al aire libre por el viento y el sol, usted también tendrá una abundancia de estornuda inducción de polen. Utilice una secadora eléctrica siempre que puedas!

Demasiado muchas personas dejan que sus alergias límite de lo que pueden hacer. Esto no tiene que ser el caso. No hay ninguna razón para dejar de tomar esas caminatas que solía amar o dejar de jugar los juegos con sus hijos en el patio. Combatir las alergias y obtener un buen manejo de ellos. Hacer una cita con un especialista en alergias y encontrar el mejor tratamiento que le ayudará a la mayoría.

Si la temporada de alergias y sus ojos sequedad, picor e irritada, una compresa fría puede ser justo lo que usted necesita para encontrar alivio. La aplicación de una fría pack de gel, ojo almohada o un paño sobre los ojos puede reducir la inflamación en cuestión de minutos. Esto también funciona de maravilla para eliminar las antiestéticas rojeces; es además muy relajante!

En lugar de tratar a su hijo los síntomas de la alergia sólo a medida que ocurren, discutir las medidas preventivas con un pediatra. Los estudios han demostrado que la alergia a los medicamentos son más eficaces cuando se toman de forma rutinaria durante todo el año, no sólo durante la temporada de alergias. Un médico puede determinar si es o no este enfoque es apropiado para su hijo.

Las personas que sufren de alergias a los alimentos son generalmente los que necesita para ser el más cuidadoso. Mientras que otros tipos de alergias que pueden ser molestas, las alergias a los alimentos tienden a ser los más mortales. Esto es especialmente cierto de las personas que sufren de alergias a los mariscos o frutos secos, tales como el camarón o la avellana.

Una buena manera de reducir su exposición a los alérgenos es cerrar sus ventanas y puertas en la mañana y la noche. Muchos de los alergenos más comunes están en su pico durante estas horas del día. La mayoría al aire libre de alérgenos de polen. Fuentes naturales como el polen están en sus niveles más altos en esos momentos del día.

Salir a correr por el vecindario puede hacer que usted se siente maravilloso y vivo, pero el polen y las esporas en el aire rápidamente pueden arruinar la experiencia. Esto es especialmente cierto si usted ya está cansado o están recién recuperándose de una enfermedad. En respuesta a estas condiciones, su sistema inmunológico está comprometido, lo cual los hace más propensos a sufrir una reacción alérgica grave a los alérgenos.

Usted puede elegir una ubicación aleatoria de destino si tienes ganas de llegar lejos. Este puede ser un gran problema si llegas a tu destino, pero no puede disfrutar el viaje, debido a alérgenos no mantenerlo abajo. Antes de que usted escoja un lugar de vacaciones, la investigación, el polen y el clima en la zona.

Mantenga a sus mascotas aplanan si usted sufre de alergias. El cepillado Regular no sólo elimina el exceso de pelo y la caspa, sino que también se mantiene a las mascotas de llevar en el polen del exterior, también. Mientras que es difícil de eliminar completamente los alérgenos cuando usted tiene mascotas, usted puede probablemente sus síntomas bajo control con un poco de cuidado extra.

Si usted es alérgico al polen, siempre lavarse el cabello antes de ir a la cama. Cuando usted está fuera durante el día, el polen puede acumularse en el cabello. Cuando vaya a la cama, el polen frotar apagado en su almohada, y probablemente va a terminar encima de conseguir en su nariz, de los ojos, y el mes. Esta será la causa de su alergia a la llamarada.

Si usted sufre de alergias causadas por alimentos, la caspa de mascotas, el polen o las picaduras de abeja, vivir con alergias puede ser difícil. Evitar los desencadenantes es una opción para algunas personas, pero otros no pueden ayudar pero respiran las partículas que pueden causar los síntomas. Recuerda los consejos de este artículo para que usted pueda dejar de sufrir hoy mismo!